nie wiem

homo jest odchylem, zboczeniem, czy tam dewiacja - uniemozliwia czlowiekowi przekazanie materialu genetycznego, czyli powoduje ze w swietle biologicznym jest on bezuzyteczny dla gatunku po drugie co sadzisz o adopcji dla gejow - w koncu pedalstwo jest niby normalne to niech adoptuja dzieci - co o tym sadzisz ? po trzecie pedalstwo napietnowane [...]

Jak dla mnie to masę przy redukcji w większości przypadków można jedynie zyskać stosując dietę opartą na manipulacji węglami, co jest trudne i czasochłonne (wiem, bo stosowałem) - ale nie o tym jest temat. Mówiąc krótko, jeśli masz dobrą dietę i wykonujesz aeroby to rodzaj treningu nie masz aż tak dużego znaczenia, HST może być. w Przypadku splitu [...]

najlepiej idź na trening i sam zobacz. a tak w ogóle to w przemyślu jest ju-jitsu??? wiem że boks jest a o ju-jitsu nic nie słyszałem

[...] Jaki cykl polecacie na 1 raz tak żeby było bez osłonek. Czy np po 70 trzeba osłonki. Wiem wszystko o diecie i o witaminach ( dużo czytam ) Pytam znajomych, ale jeszcze was chcę zapytać. Co sądzicie, jaki cykl, jaka jes t granica bez nolvadexu ( ile zjeść aby nie musieć go brać) pozdrawiam PS: Ronnie jest i tak lepszy od Guntera :) Tanaka

Wiem ze nie mozna byc pussi ale bo shocku naprawde c***owo sie czuje,mam jeszce xp w tabsach na 1.5 tygodnia to zjem i jak pogonie shocka cos innego zakupie! Lubie smaki carbo,takie delikatne orenzadki

...ja nawet nie myslę... bo wiem, że czasami nawet i wyliczenia biora w leb. sa one podstawa do nastepujących po tym korekcji w praktyce- ale cóz jak się nie ma na czym oprzeć...

dzieki wielkie... myslalem ze w takich odstepach czasu nie ma sensu przyjmowac...teraz wiem ze sie mylilem... dzieki

hihi ja dodaje do twarogu bo bym samego nei zjadł :D, wiem na ostatni posilek ww nie zdrowe ale ile ichtam jest w porcji 180g 7-8 ?? :D

aaa to znam MEGA STRONG PROTEIN™ kupuje 3 worki 700g starcza na ~2 miesiace jesli stosuje tylko przed snem (~60g bialka w porcji nocnej) jesli brak mi bialka w diecie (tak wiem ... niestety ale dieta jest robiona pod uklad dnia nie odwrotnie...) dodoaje jedna porcje czasem w ciagu dnia wiec schodzi nieco szybciej

"EDIT: Tak więc wiem już wszystko i jestem rad i wesół. Idziemy w kierunku stadionu olimpijskiego, następnie mijamy akademik i zmierzamy prosto do budynku P3 , do pokoju 209. Jeżeli nikogo nie ma w tym pokoju to do 206. W godz. od 9:00 do 14:00 bez problemu można wykonac profesjonalny pomiar zawartości tłuszczu w organizmie za pomocą wyżej [...]

Obecnie unikam tylko wszelkiego rodzaju McDonaldów, chipsów i jakiegoś mniej zdrowego żarcia. Nie pije coli i mało tego typu napojów. Głównie woda. Z żarcia patrze tylko na węgle i białko (bo tylko o tym coś tam wiem) ;)

he weście z tym yakuza nie gadajcie to huherko jest waży z 60kg a ćwiczy rok i zjadł duzo odżywek i sie jeszcz mądrzy naprawde dajcie sobie z nim spokuj jak chcecie to mnie pytajcie ja wiem duzo więcej.! pozdro!!!

no ja wiem co to znaczy :) bralem raz metke ruska no i nie mialem gino ani nic... nie mam tez pryszczy itd. ok dzieki za odp. sog leci

[...] od razu na enan wskoczyłem 11. POZIOM BF%:19% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzałem dawno -klata:105 4seria8-10powturzeń -martwy ciąg: nie robie -przysiad: 120 4seria8powturzeń

Macie tutaj filmik przedstawiający trening na wzmocnienie kostek. Ze względu na to ze jest to filmik z myślą o tricksterach 3/4 filmu to wstęp i jakieś tam ******ły :P Ale nie zrażajcie się tym jest to jeden z najlepszych materiałów na wzmocnienie kostek na świecie. Trening ten wykonuje masa ludzi i na prawdę można być zadowolonym z efektu (wiem [...]

No ta widzę, że jest jakiś METHYL-E, ale jest to coś warte? jakiej firmy są godne uwagi. Jak to użyć to już wiem, rozpiska mi nie potrzebna

Chodzi mi o to,żeby po usunięciu tłuszczu z ud zmniejszyć to udo (ten mięsień bez tłuszczu) i tak samo w przypadku ramion bo najzgrabniejsza to ja nie jestem.w porównaniu z innymi jakaś ogromna .Oczywiście wiem,że tłuszcz robi swoje .

jak w udo jak lecialem to 0.8 40mm i było na wypasie , nie lecialem nigdy w nic innego ale z forum wiem ze w barki jak justine czasem pisal to raczej te mniejsze , jw pisali 0.6

Wiem, że odpowiedz nie jest na pytanie... Ale ja bym najpierw robił siłe, bo siła jest podstawą masy... na większych ciężarach zrobisz więcej masy, a jak będziesz czuł za dużą intensywność, zmęczenie to zrobisz tydzień regeneracji i dalej jazda! lord2u idź stąd!

wiem ale jak dla mnie jest wazna sila nie masa ale co do twojego tematu to zrob najpierw mase a potem sile bedzie latwiej zrobic